發現台灣之美

日前和朋友聊天，他提到用蒜頭炒飯，味道非常香且對身體很有幫助；我當時即要求他能更詳細敘述，以便提供給各位格友參考，他說是在網路看到的，因此我就轉載此篇文章和大家共同分享：

有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一、兩粒蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消了。對於目前正流行的新流感，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」， 能通血管及清除毒素，以前美軍作戰時亦隨身攜帶用作解毒劑。

蒜頭炒飯做法:蒜頭越多越香，拍碎下油鍋炒香後放入鹽巴和煮好的飯拌炒起鍋，如果加點葫椒鹽，味道會更香。

蛋炒飯：起鍋前撒上一些蒜粉，保證您會感覺又香又好吃。

另位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，因而造成 病毒攻入。 他提供一道薑湯做法：

1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣，連續喝兩個月（每天早晚各喝一次）據書本記載的見證：

1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！幸福，不在於你擁有多少，而是你能分享多少～