日前和朋友聊天,他提到用蒜頭炒飯,味道非常香且對身體很有幫助;我當時即要求他能更詳細敘述,以便提供給各位格友參考,他說是在網路看到的,因此我就轉載此篇文章和大家共同分享:

有位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一、兩粒蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消了。對於目前正流行的新流感,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」, 能通血管及清除毒素,以前美軍作戰時亦隨身攜帶用作解毒劑。

蒜頭炒飯做法:蒜頭越多越香,拍碎下油鍋炒香後放入鹽巴和煮好的飯拌炒起鍋,如果加點葫椒鹽,味道會更香。

蛋炒飯:起鍋前撒上一些蒜粉,保證您會感覺又香又好吃。

另位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,因而造成 病毒攻入。 他提供一道薑湯做法:

1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證:

1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。
薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!幸福,不在於你擁有多少,而是你能分享多少~


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